Badan-Lesu

Badan Lesu : Faktor dan Cara Mengatasinya

Badan lesu adalah satu perasaan yang sering dialami oleh ramai. Ia boleh menjadi satu halangan besar dalam aktiviti harian dan menjejaskan produktiviti seseorang. Tetapi, apakah sebenarnya yang menyebabkan badan menjadi lesu? ¬†Apa yang Menyebabkan Badan Menjadi Lesu? 1. Kekurangan Tidur Kekurangan tidur adalah salah satu punca utama badan lesu. Apabila kita tidak mendapat tidur yang…

Read More
Khasiat Durian Belanda

Keajaiban dan Khasiat Durian Belanda untuk Kesihatan

Khasiat Durian Belanda untuk Kesihatan: Keajaiban Annona Annonaceae Durian belanda atau Annona, juga dikenali sebagai ‘buah raja’ dengan nama saintifiknya Annonaceae genus Annona, adalah antara tumbuhan yang amat menakjubkan di dunia tumbuhan tropika. Buah yang sering kali diabaikan ini sebenarnya mengandungi pelbagai khasiat yang luar biasa untuk kesihatan manusia. 1. Perlindungan Sistem Imun Durian belanda…

Read More
Kulit Ayam

Kelebihan Kulit Ayam untuk kanak-kanak

Kulit ayam, satu sumber rasa yang lazat ketika menikmati hidangan, namun tahukah anda bahawa ia juga mempunyai manfaat yang tidak terduga, terutama kepada kanak-kanak? KuIit ayam sering dianggap sebagai bahan makanan yang kurang sihat kerana kandungan lemaknya, tetapi ia juga mengandungi nutrien yang penting untuk pertumbuhan kanak-kanak. Kelebihan Kulit Ayam untuk Kanak-Kanak 1. Sumber Protein…

Read More

Khasiat Peria dan Cara Menghilangkan Pahit Peria

Walaupun Pahit, Tapi Banyak Khasiatnya Peria, dengan rasa pahit yang khas, sering kali diabaikan dalam dapur kita. Namun, tahukah anda bahawa di sebalik rasa pahitnya, tersembunyi pelbagai khasiat yang menakjubkan? Ya, walaupun pahit, peria menyimpan banyak khasiat yang amat baik untuk kesihatan. Khasiat Peria yang Menakjubkan 1. Menyokong Sistem Pencernaan Peria adalah salah satu tumbuhan…

Read More
Tanda Kolesterol Tinggi

Tanda Kolesterol Tinggi dan Cara Mengatasinya

Apakah Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi? Kenali Isyarat Penting untuk Kesihatan Anda Kolesterol merupakan salah satu elemen penting dalam tubuh manusia yang diperlukan untuk pembentukan sel dan hormon. Namun, apabila tahap kolesterol dalam darah meningkat secara berlebihan, ia boleh menjadi risiko kepada kesihatan. Adakah anda tahu tanda-tanda kolesterol yang tinggi? Apa Itu Kolesterol? Sebelum kita melangkah lebih…

Read More
Khasiat Manggis

Khasiat Manggis yang Baik untuk Kulit Licin

Manggis tidak hanya enak dimakan tetapi juga memberi manfaat yang luar biasa untuk kesihatan kulit. Buah yang kaya dengan antioksidan ini terkenal dengan khasiatnya yang luar biasa untuk kulit yang sihat dan licin. Khasiat manggis telah lama diiktiraf oleh masyarakat tradisional dan juga mendapat pengiktirafan daripada kajian saintifik terkini. Khasiat Manggis untuk Kulit 1. Kaya…

Read More
Khasiat Cuka Epal

Khasiat Cuka Epal dan Pantang Larang Pengambilannya

Kenapa Cuka Epal Dikaitkan dengan Penurunan Kolesterol? Cuka epal telah lama dianggap sebagai bahan semulajadi yang mempunyai pelbagai faedah kesihatan. Satu kegunaan yang semakin popular ialah kemampuannya untuk membantu menurunkan paras kolesterol dalam badan. Kajian telah menunjukkan hubungan positif antara penggunaan cuka epal dengan penurunan kolesterol. Apakah sebab di sebalik kaitan yang menarik ini? Komponen…

Read More
Manfaat Lada Hitam

Manfaat Lada Hitam Terhadap Tubuh Badan

Lada hitam, juga dikenali sebagai Piper nigrum, adalah salah satu rempah yang sangat popular dalam dunia masakan. Ia memberikan rasa pedas dan aroma yang unik kepada pelbagai hidangan, tetapi tahukah anda bahawa terdapat beberapa jenis lada hitam yang berbeza? Dalam artikel ini, kita akan meneroka beberapa jenis lada hitam yang biasa digunakan dalam masakan. Jenis-Jenis…

Read More