Khasiat Buah Strawberi

Khasiat Buah Strawberi kepada Kanak-kanak

Strawberi, dengan keindahan warnanya yang merah menggiurkan dan rasa manisnya yang menyegarkan, adalah buah yang sering menjadi kegemaran ramai. Namun, adakah benar bahawa strawberi adalah sejenis sayur-sayuran? Mari kita teroka kebenaran di sebalik tajuk ini. Apakah Strawberi? Untuk memahami sama ada strawberi sejenis sayur-sayuran atau tidak, kita perlu memahami apa sebenarnya strawberi. Strawberi adalah buah…

Read More
Makan Ikut Sunnah Nabi

Makan Ikut Sunnah Nabi : Petunjuk Sihat dalam Kehidupan

Makanan adalah sebahagian penting dalam kehidupan kita. Bagi umat Islam, makanan juga memainkan peranan penting dalam menjalani kehidupan yang sihat dan seimbang. Salah satu cara untuk memastikan kita makan dengan baik adalah dengan makan ikut sunnah Nabi. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan beberapa jenis makanan sunnah Nabi yang boleh memberikan manfaat kepada kesihatan kita….

Read More
Manfaat Rebung

Manfaat Rebung kepada Tubuh Badan

Rebung merupakan sejenis makanan yang sering diabaikan dalam kehidupan seharian kita. Padahal, manfaat rebung kepada tubuh badan sangatlah besar. Rebung adalah bahagian yang muda dari tanaman buluh, dan ia kaya dengan nutrien yang memberikan pelbagai manfaat kesihatan. Artikel ini akan menerangkan beberapa manfaat rebung kepada tubuh badan anda yang mungkin anda tidak tahu. 1. Sumber…

Read More
Pengganti Gula Putih

Pengganti Gula Putih yang Baik untuk Ibu Mengandung

Ibu mengandung mempunyai tanggungjawab besar untuk menjaga kesihatan mereka sendiri dan janin yang dikandunginya. Salah satu perkara penting yang perlu diambil kira adalah pemakanan. Salah satu bahan yang perlu dikurangkan adalah gula putih. Bagi ibu mengandung yang ingin mengurangkan pengambilan gula putih, pengganti gula putih boleh menjadi pilihan yang bijak. Kenapa Perlu Mengelakkan Gula Putih…

Read More
Kebaikan Makan Halia

Kebaikan Makan Halia kepada Tubuh Badan

Halia adalah rempah yang telah digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional dan juga sebagai bahan dalam masakan di seluruh dunia. Di samping memberi hidangan rasa yang menggiurkan, terdapat banyak kebaikan makan halia kepada tubuh badan yang mungkin belum anda tahu. Dalam artikel ini, kita akan meneroka enam kebaikan makan halia yang dapat meningkatkan kesihatan kita….

Read More
Kacang Gajus untuk Diet

Kacang Gajus untuk Diet? Bagus atau Tidak?

Kacang gajus, atau lebih dikenali sebagai cashew nuts dalam bahasa Inggeris, adalah sejenis kacang yang semakin popular dalam masyarakat Malaysia. Selain daripada kelazatannya yang unik, kacang gajus juga dikenali kerana nilai pemakanannya yang tinggi. Tetapi, adakah kŠ°cang gajus benar-benar baik untuk diet? Dalam artikel ini, kita akan meneliti khasiat kacang gajus untuk diet dan bagaimana…

Read More